本,湯原玲奈

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によって 湯原玲奈

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ペーパーバック : 219ページ pages
作者 : 湯原玲奈
コレクション : 本
ISBN-10 : 4023331546
フォーマット : 単行本
発行日 : 2017/6/20
本のタイトル : 一生幸せなふたりでいるための10のワーク【マリッジノート®】
平均的な顧客フィードバック : 5 5つ星のうち（17人の読者)
ファイル名 : 一生幸せなふたりでいるための10のワーク-マリッジノート.pdf (サーバー速度25.71 Mbps)
ファイルサイズ : 23.76 MB

内容紹介結婚が決まったら "考えておきたい、話しておきたい"ことのすべてを確認できるのが 『マリッジノート 』。 パートナーとともに自分を見つめ、お互いを認め、 その先にある「お金・実家・時間」という3大テーマについて考えるための 実践的コミュニケーションツール。

最高の夫婦になるために ――夫婦の前にまずじぶん―― 【CHAPTER.1】じぶん年表 ――じぶんの過去をひもとく―― ●じぶん年表ってなに? [ワーク1] じぶん年表をつくろう [ワーク2] じぶん事件簿をつくろう [ワーク3] じぶん的重要人物リストをつくろう ●自分年表をどう見る?どう生かす? ●じぶん事件簿/重要人物リストをどう見る?どう生かす? ●じぶん年表Q&A ●じぶんの過去を思い出せましたか? 【CHAPTER.2】おうちワーク ――じぶんの現在を知る―― ●おうちワークってなに? [ワーク4] おうちワークまとめ 玄関/階段/居間/寝室/風呂/台所/窓/屋根/柱/土台 ●おうちワークをどう見る?どう生かす? ●おうちワークQ&A ●現在のじぶんが見えてきましたか? 【CHAPTER.3】みらい年表 ――じぶんと彼のみらいを創造する―― ●みらい年表ってなに? [ワーク5] みらい年表をつくろう [ワーク6] ふたりの未来ストーリーをつくろう [ワーク7] ふたりのクレドをつくろう ●みらい年表、どう見る?どう生かす? ●みらい年表Q&A ●ふたりのみらいが見えてきましたか? 【CHAPTER.4】アップデート ――お互いにわかり合うために―― ●ふたりのアップデートってなに? ●その違和感は温度差のせいかも? ●信頼関係をつくるには ●スキンシップもコミュニケーション ●ケンカするほど仲がいいふたりになろう ●仲良しのコツが見えてきましたか? 日々いい関係で過ごすために ――ふたりが快適に暮らすために―― ●ウキボリックカルテってなに? [ワーク8] ウキボリックカルテ 【CHAPTER.1】キャリアを考えてみる [ワーク] じぶんのキャリアを見直してみよう ●自分にとっての仕事の意味 Q&A ●未来の可能性や夢を大切に Q&A ●変化を前向きにとらえる Q&A ●彼の仕事について Q&A ●じぶんらしいキャリアってなんだろう 【CHAPTER.2】家事について考えてみる [ワーク] 家族になったふたりの家事を考えてみよう ●家事の中身を考えよう Q&A ●分担やルール、どうしよう Q&A ●ルールをうまく機能させる Q&A ●家事がうまくいかない時 Q&A ●ふたりが快適な家事のすすめ方 【CHAPTER.3】お金を考えてみる [ワーク] お金のことを改めて考えてみよう ●家計の管理で気になること Q&A ●好きなことに使うお金を決めよう Q&A ●お金を使うルールをつくろう Q&A ●貯金でふたりの未来を実現しよう Q&A ●ふたりのお金をどう使う? 【CHAPTER.4】時間について考えてみる [ワーク] 時間の使い方をどうしよう ●自分らしい時間の使い方 Q&A ●自分の時間とふたりの時間のバランス Q&A ●彼の趣味や仲間、彼の世界 Q&A ●記念日やデート、恋人気分を保つ Q&A ●二人が満足できる時間の使い方にするには 【CHAPTER.5】ファミリーを考えてみる [ワーク] ファミリーのことを振り返ってみよう ●つかず離れず・・・じぶんの実家との距離を考える Q&A ●彼の実家との付き合い方 Q&A ●お盆、年末年始の付き合い方 Q&A ●経済援助や贈り物を考える Q&A ●ふたりの形でファミリーと付き合いために 【CHAPTER.6】こどもについて考えてみる [ワーク] こどものことを想像してみよう ●出産とふたりの人生設計 Q&A ●家事&育児を分担しよう Q&A ●職場の出産や育児環境をチェックしよう Q&A ●育児&教育方針の話し合い方 Q&A ●自分も子どもも快適に暮らすために 【CHAPTER.7】転機を考えてみる [ワーク] 転機を迎える前に ●子ども誕生を成長の機会に Q&A ●転職や転勤・・・仕事にまつわる転機 Q&A ●価値観の違いが見えたとき Q&A ●温度差をつくらないために Q&A ●転機は絆を深めるチャンス 【コラム】 自分を保つ3つのススメ 彼をもっとよく知る3つのススメ ずっと仲良しでいるための3つのススメ 離婚を決める前に考えておきたいこと ●10年後も幸せな夫婦でいるために。 [おまけのワーク9] 年に一度の質問をしよう [おまけのワーク10] 褒めレターを贈り合おう マリッジ用語辞典内容（「BOOK」データベースより）ウエディング(結婚式)だけじゃなく、マリッジ(結婚)、考えてる?誰にも聞けなかった“あるある”な悩みにズバリ。商品の説明をすべて表示する
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