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ペーパーバック : 228ページ pages
作者 : レイ・ロング
コレクション : 本
ISBN-10 : 4904980220
フォーマット : 大型本
発行日 : 2018/4/23
本のタイトル : 図解YOGAアナトミー実践編 ヴィンヤサフローと立位 (YOGA BOOKS)
平均的な顧客フィードバック : 4.1 5つ星のうち（9人の読者)
ファイル名 : 図解yogaアナトミー実践編-ヴィンヤサフローと立位-yoga-books.pdf (サーバー速度29.51 Mbps)
ファイルサイズ : 29.55 MB

内容紹介 ハタヨガのヴィンヤサフローと立位のポーズの裏側にある科学をマスターしましょう。図解YOGAアナトミー 実践編シリーズでは、レイロング博士がこの古代の技術を解剖学的、生物力学的、生理学的に説明し、ポーズ１つ１つをひもときながら視覚的に語ります。本シリーズでは、1,200以上に及ぶフルカラーのオリジナル解剖学図とともに、実践的なインストラクションで皆さんを導きます。この本で紹介する「バンダヨガ古写本」では、すべてのポーズに応用できるシンプルな5つのステップを通して、練習スタイルを問わず、強さと柔軟性、精密性を養うことができるでしょう。 著者について 著者:レイ・ロング医学博士 整形外科医および、Bandha Yoga の創始者。ミシガン大学医学部を卒業し、コーネル大学、マクギル大学、モントリオール大学およびオーソペディック・インスティチュートにて卒業後の研究を続ける。20 年に渡りハタヨガを学び、B.K.S. アイアンガー氏や世界をリードするヨガマスター達とトレーニングを積む。
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